Le temps d’un match
5 idées pour profiter de
90 minutes rien qu’à soi
Les compétitions sportives nous rassemblent et nous font vivre de belles émotions partagées. Mais si cette passion n’est pas forcément la vôtre, ces 90 minutes peuvent sembler longues. Alors pourquoi ne pas profiter de ce temps pour être libre de pratiquer l’activité de votre choix ? Découvrez nos meilleures idées pour que tout le monde soit heureux à la maison les soirs de match.
Prendre soin de vous
Il existe plusieurs façons de prendre soin de vous : avec une séance de sport, grâce à de la porelaxation, de la méditation ou un soin pour la peau maison, en prenant un bon bain, en vous occupant de vos cheveux, de votre barbe… Pendant 90 minutes, vous avez le temps de relâcher les tensions et de ne penser qu’à votre bien-être. Pensez également à ces petits gestes du quotidien qui ne vous prendront que quelques minutes : étirez-vous, buvez régulièrement, marchez, déconnectez vous des écrans 1h avant le coucher...
Jouer à la console
Pendant 90 minutes, vous avez largement le temps de vous plonger dans un jeu et de vivre de belles aventures. Grâce au jeux-vidéo, vous êtes le héros ! Et le mieux ? Il y en a pour tous les goûts. Envie de jouer aux jeux de votre enfance remasterisés pour les consoles actuelles comme Mario 3D All Stars, de vivre une aventure dans le monde paradisiaque d’Animal Crossing New Horizons ou encore de retrouver vos amis sur Miitopia, c’est possible ! Sur les consoles nouvelles générations, on pense à Spider-Man Miles Morales et bien sûr à Returnal en exclu sur PS5.
Réaliser un projet couture
La couture, rien de tel pour vous détendre et pour que le temps passe à toute vitesse. Le temps d’un match, il est possible de réaliser entièrement l’un de ces projets : un headband, des lingettes démaquillantes, des filets à provision pour faire vos courses en vrac, un sac à tarte, un tote bag ou shopping bag, etc. De nombreux patrons et tutos sont disponibles sur internet ainsi que ce tuto réalisé par Carine et Maurine nos passionnées de couture chez Boulanger
Cuisiner pour toute la semaine
Si vous êtes quelqu’un d’organisé ou qui aime avoir du temps libre les soirs de semaine, vous avez forcément déjà entendu parler du batch cooking. Ça consiste à cuisiner une seule fois en grande quantité pour avoir assez de repas pour plusieurs jours de la semaine. Cela vous permet de gagner du temps, de l’argent, c’est plus sain et plus écologique. Le batch cooking demande un peu d’organisation, alors pour bien réussir, suivez nos conseils.
Se plonger dans un bon livre
Les bienfaits de la lecture sont nombreux et pourtant, prendre le temps de lire devient de plus en plus difficile. Cette fois, plus d'excuses : vous avez 90 minutes de libre. Plongez-vous dans un roman grâce à une liseuse. Si pour certain l’odeur et le toucher du papier est indispensable, une liseuse a de nombreux avantages : vous pouvez lire dans le bain, dans le noir, vous pouvez stocker des centaines de livres dans une liseuse qui ne pèse que quelques grammes...
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